ヘルスコーチング

ヘルスコーチング・メンタルコーチングでコーチングの幅を拡げる!(大阪会場)

Step 2では コーチング の幅を広げ、引き出しを増やせるんです!

7月初旬、日本の上に、線状降雨帯が陣取り、台風の影響も受けて、各地で大雨被害のニュースが流れました。被災地の1日も早い復旧と、お亡くなりになった方の御冥福を心からお祈りいたします。

その只中の7月7〜8日、ヘルスコーチ・ジャパンのヘルスコーチングとメンタルコーチング の大阪講座が開催されました。

学びを深める機会を逃したくないという思いで、大阪難波にたどり着き、受講してくださった皆様どうもありがとうございました。交通手段がなく、やむなく欠席の方も5名いらして、とても残念でした。

 

新入社員に効果的な「ヘルスコーチング」

参加者はStep1終了が条件。基本を学んで、Zoomクラスでの振り返りや実践練習をし、部分的にでも、家庭や職場で使ってみた方達です。

その上での今回の学ぶ目的は一歩踏み込んでいます。

「意識が低い社員とのコミュニケーションに使いたいが、どうやるのか学びたい。」「離職者が多いことが悩み。」「目標や課題を見つけられない人に対してどうすればいいか。」「患者と他の職種にはコーチ的関わりが出来たが、同年代の中途入職の同職種の人に対しては、どうアプローチすればパフォーマンスが上がるのか知りたい」etc…

[高橋美佐コーチによるアシスタントの萩本さんへのヘルスコーチングデモセッションの様子]

Step1のベーシックコーチングでは、「目的が明確で、少しの会話で考えが整理されてどんどん行動が起こりやすい人」を対象に、コーチング の基本を学びました。

しかし、現実の生活では、そういう方ばかりではありません。目的がないとか、言われた事をただやっている社員や、反抗期のお子さんを相手に日々どう関わっていこうか等と 心を砕いている参加者の、切実でありながら温かいお気持ちと意欲を感じる1日でした。

[リラックスして、でも真剣に語り合っています]

詳しい内容は、過去のヘルスコーチングにあるので省略しますが、

必要な情報を対象者の状態やコミュニケーションスタイルに合わせて伝えていくことで、やる気が起きたり、具体的な一歩を語り出したりするのを体感して頂けたと思います。

今やっている事が、自分の目指す未来に役立つと心から思えたら、ワクワクして、やる気が起きる、対象者がそんな状態になれるようなコーチングの仕方も学びます。

[休憩時間も楽しそう]

[受講者にも生セッションを行います]

再受講のRさんの体験談のシェアが印象的でした。同僚の方のグチから始まった会話で、元々はどういう事がしたかったからこの業界に入ったのかを丁寧に掘り起こしたら、ぼんやりとしていた次のステップが明確になり、いまやっている事ともパシッと結びついたと、感謝されたそうです。そして、Rさん自らが、その方の次のステップのリソースをもっていたので即行動、紹介したというステキなオチ付きでした。受講者の皆さんから拍手が湧き起こりました。

 

レジリエンス力を高めストレスに強くなれる「メンタルコーチング」

参加者はStep1セルフマネージメントトレーニング(以下SMT)で自分を知り整える道を歩みはじめています。そこからさらにセルフマネジメント力を高めて良いコーチングを届けたい方、対象者の生き抜く力につながるレジリエンス(精神的回復力)を高める方法を学びたい方にオススメの講座です。

メンタルコーチングでは対象者が安定したベストなメンタル状態を保つ事ができるようにサポートします。

社会の状況は昔と随分変わりました。今や誰でもメンタルバランスを崩す危険があります。

コーチングをする時に、クライアント(対象者)がどんな状態なのかの見極めの仕方から始まり、

「この状態には、このアプローチ」という判断をどうやってするのかなど、ひとつひとつ丁寧にレクチャーを受けた後は、実践練習あるのみ。(細かい内容の紹介は、過去のブログにゆずります)

 

終了後のアンケートで、どんな方に勧めたいかお訊ねしたところ、

  • 「頑張っているけど、自分に納得を得られていない人、子育て中の母親、父親」
  • 「生きる意欲を失っている人に関わる方」
  • 「医療関係者」
  • 「会社のリーダー」
  • 「中間管理職」
  • 「コーチングの実践練習をしたい方(たくさん練習できる)」
  • 「誰かの役に立ちたいと思っている人」
  • 「部下などの指導方法に不安を感じている方」
  • 「モチベーションが落ちている人(元気になれます!)」
  • 「幅広い層の人々にコーチングを教えている方」

という答えが。

ありがとうございます、嬉しいです!

この2日間の講座で学んだことのうち すぐに使えそうなものはどれですかというアンケートの設問には、

  • 「サンドイッチスキル!」
  • 「未来に意識を向けるコーチング」
  • 「エネルギーを消耗させているものをなくすチェックリスト」
  • 「妥協・未完了リスト」
  • 「承認」
  • 「相手をワクワクさせるためには自分ももっと共有すること」
  • 「未来に向けた質問」
  • 「未来からのメッセージ」
  • 「リフレーミング」
  • 「ポジティブ変換」
  • 「未来からのメッセージ」
  • 「人生の軸・目標」

とここにも多様性が。

一番人気は、「サンドイッチスキル」と「妥協・未完了リスト」と「実践練習」でした。

「全てです!」「実践セッションで行なった内容全て」と書いてくださった方もあり、嬉しい限りです!

今年から、オンこライン会議システムのZoomを使ったWeb学習クラスも始まり、参加者の復習と実践練習の場が格段に増えています。

集合(対面)クラスとZoomクラス、どちらも安心できる温かい雰囲気を提供できるように、再受講の方にご協力いただきながら、ファシリテーターやアシスタントも頑張っていきます。どうぞよろしくお願いします。

 

 

今後の講座のご案内

【ベイシックコーチングA・B】

コーチングの概要を理解し、基本的技法が身に付きます。

◆大阪講座

2019/2/2(土)  ベイシックコーチングA
2019/2/3(日)  ベイシックコーチングB

◆東京講座

2019/2/9(土) ベイシックコーチングA
2019/2/10(日) ベイシックコーチングB

◆福岡講座

2019/2/16(土) ベイシックコーチングA
2019/2/17(日) ベイシックコーチングB

 

【セルフマネジメント・トレーニング】

自分を知り、相手を知って、人間関係を整える力が身に付く講座です。

◆東京講座

2019/3/9(土)
セルフマネジメントトレーニング 心の基盤編

2019/3/10(日)
セルフマネジメントトレーニング 関係性の基盤編

◆大阪講座

2019/3/2(土)
セルフマネジメントトレーニング 心の基盤編

2019/3/3(日)
セルフマネジメントトレーニング 関係性の基盤編

◆福岡講座

2019/3/16(土)
セルフマネジメントトレーニング 心の基盤編

2019/3/17(日)
セルフマネジメントトレーニング 関係性の基盤編

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ヘルスコーチ・ジャパンでは、今年から「電話クラス」をZOOMで行っていて、大好評です。

家にいながら、全国の仲間と顔を合わせて、講座後の振り返りや実践練習ができます。

遠方なのでなかなか講座に参加できないという方からは「とっても助かります。毎回楽しみです」という嬉しいお声もいただいています。

あなたも全国の仲間とご一緒に学びをスタートさせませんか?

【ステップ2は、もっともっと深く学べるのです!】

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