STEP 2 講座紹介

｢メンタルコーチング基礎」は、エネルギーアップの基本（セルフマネジメント力を高め、ストレスに負けない基盤をつくる方法）を学ぶ講座です。

この方法は、クライアントさんとのコーチングで使えるだけでなく、コーチ自身の基盤も整え、 より良いコーチングを提供できる土台を作ります。

｢メンタルコーチング-アドバンス｣は、あなたが所属するチームやコミュニティーのメンバーに対して、メンタルサポートとしてコーチングをする場合の、具体的な方法を学びます。

｢ヘルスコーチング｣講座では、コーチング基礎で学んだ「コーチングサイクル」を実際に使う練習をしたあと、当事者意識を高めることで相手の行動を促すコーチング（促すコーチング）、不足している情報をコーチ的に伝えることによって相手の行動を促すコーチング（伝えるコーチング）を学びます。

｢学習型グループコーチング｣講座では、集団の学びを促進する関わり方を学びます。特にヘルスコーチ・ジャパンが大事にしているのは、コーチ的な双方向の関わりをすることです。参加者を巻き込み、退屈させない、わくわくした講座ができるようになります。