カウンセリングを知らないのですが、メンタルコーチになれますか？

はい、なれます。

なぜなら、メンタルコーチは、カウンセラーとは違うからです。

人間だれしも、メンタル面の揺れが起こります。ヘルスコーチ・ジャパンでは、このような状態を「基盤がぐらついた状態」と呼んでいます。

職場には「基盤がぐらついた状態」の人が、たくさんいます。

ところが、一般的なコーチング講座では、そのような状態の人への対処方を学ばないので、部下をサポートするつもりが、逆に部下を追い詰め、メンタル不調を引きおこすことが頻繁に起こっています。

メンタルコーチングのやり方と、メンタルコーチングが適している状態を知っていれば、相手の「基盤」がぐらついていたとしても、適切に対処することが可能となります。

ヘルスコーチ・ジャパンが定義する「メンタルコーチ」とは、様々なプレッシャーやストレスの元で成果を出すことを求められている人が、心と体のバランスを取りながら、うまくやっていくことを支援する人のことです。

対象者の「心の基盤」を整える関わり方をすることで、常に安定した、ベストなメンタル状態を保つことができるようにサポートします

誰かを指導・育成する立場にある人全てが、メンタルコーチングを知っておいて欲しいと思っています。

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