メンタル応用講座

投稿者 鈴木輝子 4月25日

東京メンタルコーチング応用講座が4月23日ー24日開催されました。
メンタル基礎では「セルフケア」、応用では「ラインによるケア」を
マネジメントスタイルとメンタルヘルスの関係から学びました。
グループやペアワークで、いろいろな意見を交わす中、
部下の発達段階とマネジメントの関わり方に多様性があることに
気付きました。先ず初めにセルフケア(自己基盤を整えた上で)
次に上司と部下の関係によるメンタルケアが機能するという
4つのケア段階が、具体的に理解できました。
ストレスの多い職場では、日常からメンタルヘルスについて
ケアする文化が必要だと感じました。

投稿者 渡辺 久美子 4月25日

メンタル応用講座の休憩時間です。
お菓子を食べながらリラックスタイム・・・・。
休憩時間のコミュニケーションもとっても大切ですね。

投稿者 渡辺 久美子 4月25日

東京メンタルコーチ応用講座終了時の写真です。
講師、アシスタント、受講生の皆さんのスッキリした表情が充実感あふれる講座だったことを物語っていますね~!