「伝えることで、自分に気づく」~ヘルスコーチ・ジャパン大阪2015 学習型グループコーチング 講座レポート

こんにちは、佐藤裕紀です。
お盆休み真っ最中ですが、いかがお過ごしですか?

8月の始め、ヘルスコーチ・ジャパン大阪では、「学習型グループコーチング」講座が開催されました。うだるような暑さの中、今年4月から始まったSTEP1の講座から受講されている12名の皆さんが参加されました。

学習型グループコーチングは、ヘルスコーチ・ジャパンのプログラム「ヘルスコーチング(伝える・促すコーチング)」の発展型で、グループを対象にコーチング的関わりをしながら学習の場を創り出すスキルを学びます。

STEP1で学んだ1対1の基本的なコーチングスキルを、職場の研修会や地域のコミュニティの講座などを想定して、複数の人に対して伝える「グループコーチング」を使えるようブラッシュアップしていきます。

今回も、半数が医療・保健分野の職種の方々で、保健指導や職場の管理職・リーダー研修、コミュニケーション研修、経営者研修を開催することを目的に参加されている方たちもいらっしゃいました。

自分の想いを一つ一つ確認し、伝えるための形にしていくプロセス

1日目は、大人の学習の特徴と集団の力で学びを促進させるポイントを踏まえながら、ただ情報を伝えるだけでなく、参加者同士が、互いに学びを深め合う環境を作るために、講師(グループコーチ)としてどんな風に関わっていくか?を学んでいきます。

この講座の特徴は、実際に自分が講師として人前に立つことを想定し、コーチングを伝える実践を通して、どのように相手に届くかを体験しながらグループコーチングのスキルを磨いていけることです。

講座の導入から、自己紹介、アイスブレイク、体験談…、自分の想いを一つ一つ確認し、伝えるための形にしていくプロセスは、実は結構大変な作業です。たぶん、ヘルスコーチ・ジャパンの中では、受講生を悩ます講座かもしれません。

いつもなら笑いの絶えない大阪講座ですが、今回は受講生の皆さん、かなり頭を抱えて考えて、絞り出し、書き出しながらワークに取り組んでみえました。ファシリテーターもアシスタントも、受講生が最高の講座を創り出せるように、じっくりと丁寧に関わっていきます。

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1日目の講座終了後は恒例の懇親会です。しばし息抜きで楽しい時間を過ごしたら、皆さん、2日目の課題もあるため早々にお開きに。

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「伝えることって、自分に気づくことなんですね」

そして2日目は、とにかく実践に次ぐ実践!一日目に作りこんだ自分なりのコーチング講座を、他の受講生の前に立って、何度も練習します。毎回、発表を終えるごとに、聞き手側からフィードバックをもらいながら、少しずつ修正を加えていきます。中には準備してきた内容をごっそり変えて作り直す人もいます。一番伝えたいことを、一番伝わる為にどうしたらいいか?何度も試行錯誤をしながら内容を作りこんでいきます。人前で話すことに慣れていない受講生の方も、繰り返し実践していくうちに、だんだん緊張もほぐれ、落ち着いて、時には笑いを起こしながら真剣にコーチングを伝えている姿に、いつも感動します。

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講座の最後の全体シェアで、「伝えることって、自分に気づくことなんですね」と言われた受講生の方の言葉が印象的でした。

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人前に立ち、何かを発信していくとき、人は内なる自分と様々な葛藤を経験します。その経験を通じて、自分に気づくことが自己基盤を整えることになり、最終的にコーチングの上達へとつながっていきます。この体験が、やがて受講生のみなさんの実となり、コーチングがより多くの人に拡がって、一人一人の元気と笑顔を生み出していくことを願いながら、2015年ヘルスコーチ・ジャパン大阪講座も幕を下ろしました。

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「継続は力なり、そして仲間は宝なり」

受講生の方の中には、今年11月の認定試験に向けて、さらなるブラッシュアップを目指す方もあります。講座が終わっても、受講生同士の繋がりが続くのもヘルスコーチ・ジャパンの講座の特徴かもしれません。「継続は力なり、そして仲間は宝なり」です。

今年も出会いの中でたくさんの学びの場を受講生のみなさんと共有できて幸せです。講座を受講してくださった皆様、運営にご協力していただいたスタッフの皆様、ありがとうございました!

学習型GC大阪7

来年度もヘルスコーチ・ジャパン大阪講座では、コーチング基礎、セルフマネジメントトレーニング、メンタルコーチング講座の開催を予定しております。

今年度の、各地のヘルスコーチ・ジャパン講座の日程をこの記事の最後に書いています。
興味のある方、ぜひご検討ください。

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佐藤裕紀さん
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【今後の講座予定】

セルフマネジメントトレーニング(STEP1)
自分を知り、相手を知って、人間関係を整える力がつく講座です。
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10/17~18 東京会場
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プログラムの詳しい情報は 下記からご覧になれます
/lp/self-management

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コーチング基礎講座(STEP1)
ポジティブ思考が自然と身につき 相手も自分も成長できる 会話力が得られます。

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10/3~4  東京会場
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その他、プログラムの詳しい情報は下記のリンクをどうぞ!
/lp/coaching-basics