ぐらつかない自分を作る講座 セルフマネジメントトレーニング福岡 講座報告

2月7日ー8日、今年度初の
セルフマネジメントトレーニング講座を
福岡県春日市のクローバープラザで開催しました。

春日市のクローバープラザに12名の受講者と7名のスタッフが集まり、
自己基盤力と人間関係力について学びました。

今回のファシリテーターは最上輝未子コーチ(中央)山本 素子コーチ(右)
山下 清可コーチです(左)

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初日は外側のコミュニケーション
(自分が外部に向けて行っているコミュニケーション)
について学びました。

講座はゲーム形式で進みます。

みんなで同じ絵を見たり、指令書を伝えたり、チームに分かれてディスカッションしたり・・

講座が進むにつれ、笑顔が増え、会話も増えていきました。

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午後はコミュニケーションスタイルについて学びました。

職場でのストレスは人間関係が一番多いと言われます。

もしかすると、そのストレスは
コミュニケーションのスタイルに影響されている部分が
あるかもしれません。

私もヘルスコーチ・ジャパンの講座で学び始めた頃は、
あるタイプの人がとても苦手で、

「おどおどしていて、本来の力が発揮できていない」

と言われていましたが

自分のコミュニケーションのタイプを知り、
相手のコミュニケーションのタイプを想像し、
対応策を考えながら行動しているうちに、

いつの間にか、人に飛び込むことが怖くなくなりました。

人はみな違うということを知ると、
コミュニケーションがすれちがうことがあっても、
交わったところを探し、
そこからまた次の関係を築くことができます。

 

初日の講座終了後の懇親会は
新鮮なヒラメの刺身をおいしくいただき、
盛り上がりました。

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二日目は内側のコミュニケーション(自分自身の中で起こっているコミュニケーション)です。

ストレングスと呼ばれる自分の資質について学び、
これまでの生きてきた中で身につけてきた考え方や
価値観を見つめ、仲間と語り、フィードバックし合いました。

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講座最後の振り返りでは、多くの方に

「元気が出た」「また来ます」

と言っていただき、

スタッフ一同、うれしく思いました。

次にお会いできる日まで それぞれの現場で
がんばりましょう。

再会を楽しみにしています。

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【今後の講座予定】

 

セルフマネジメントトレーニング

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2/28〜3/1 東京会場
3/7〜8 福岡会場
6/6〜7 東京会場
6/6〜7 福岡会場
6/13〜14 大阪会場

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プログラムの詳しい情報は 下記からご覧になれます
/lp/self-management

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ポジティブ思考が自然と身につき
相手も自分も成長できる 会話力を身につけられる
コーチング基礎講座も開催しています。

コーチング基礎講座

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2/14〜15 東京会場
2/21〜22 福岡会場
5/16〜17 大阪会場
5/23〜24 東京・福岡会場
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/lp/coaching-basics