箱根駅伝から学ぶ、より速く目標達成するための方法

 

お正月の恒例行事と言えば

箱根駅伝!

箱根駅伝

42.195キロのマラソンレースの
42キロ地点を、Xスポットと言いうのをご存じですか?

実は、このXスポットは、
選手に大きな変化が起こる場所なのです。

 

この地点に来ると、

疲労困憊しているはずの選手が
驚異的なパワー見せ、

最後の力を振り絞って
スピードアップする

のを、ご覧になった方も
多いのではないかと思います。

 

実はこのとき、選手の脳内には、
エンドルフィンなどの神経伝達物質が
大量に放出されています。

 

これらの科学物質の大量の放出は、
疲労の限界を軽々と超えさせてしまうので、

肉体が負荷に耐えきれなくなり、
心臓発作などの事故が起きやすくなるのも、
このXスポットなのだそう・・・

体は面白いですね。

 

この事実からわかるのは・・・

脳がゴールを達成できそうだと認めたとたんに、
それを促進させるための化学物質が大量に放出され、
目標達成をスピードアップするということ

 

そしてさらに興味深いのは・・・

脳が、ゴールに近づいたと感じれば、
実際にその距離が客観的に近いかどうかに関係無く、
ゴール直前の馬鹿力は発揮されるということです。

 

つまり・・・

あなたのやる気や目標達成へのエネルギーは

事実ではなく、
あなたの脳が現実をどう捉えたかによって影響を受ける

ということなのです。

このことを利用して、
コーチは目標達成のサポートをしています。

その方法は、何種類もあり、

腕が良いコーチほど、
そのバリエーションが豊富ということ!

 

もちろん、
コーチングを学んで
自分自身に使うこともOK!

あなたの部下や、
回りの人に使うこともOKです!

 

新年にたてた目標を
確実により速く達成するために、
コーチングを学びませんか?

 

今年度のコーチング基礎講座は、
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1/17〜18 東京会場
1/24〜25 福岡会場

………………………………………

からスタートします。
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コーチング基礎講座

 

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