「私、初めて参加します・・・」

５月１７日、１８日。
大阪で、コーチング基礎講座が開催されました。
大阪では今年度初めての講座です！！！

年齢も出身も職業も経歴も異なる、色とりどりの１８名の受講生達が、
それぞれの思いを胸に、「天下の台所」大阪の地に集まりました。

「初めて」の出来事には、
ワクワクする方もいれば
「どんなことがおこるんだろう？？」と緊張と不安でいっぱいになる方もいます。

今回の講座は基礎ということもあってか、
「コーチングって何？」という初心者マークの方が多く、
中には、「こういったセミナーに初めて参加します」という方も・・・

そのせいか、どちらかというと、
「・・・緊張してます、私」
という雰囲気を醸し出している方が多く（あくまで私の印象ですが）
講座がスタートするまで、
きょろきょろと周囲の様子を観察してみたり。
配布されたテキストを真剣なまなざしで読んだり。
お隣りの方と、あいさつを交わされたり。

いろんな過ごし方で、ご自身の緊張感を緩ませているようでした。
そんな雰囲気の中、今年度の大阪講座はスタートしました。

最初は、ぎこちなく自己紹介やワークがスタートしたものの、初日にもかかわらず、
昼休みに入った頃には、和気あいあいとした雰囲気ができてきました。

いつの間にか、
自分の夢を語る方。
今の悩みを打ち明ける方。
仕事や家庭環境について語る方。
子供の頃の思い出話をする方。など
自分のことを、初対面のメンバーに話せるようになっていました。

（安心して語れる環境をみんなで作る）

（聴いてもらえるから話せる）

（「こんな気づきがありました」）

もちろん、受講中も、
疑問に思うことや、それをどう生かせば良いのかなど、質問されている方もおられました。

セミナーが終わった頃には、受講生からこんな声が♪

「ひとつひとつのスキルを丁寧に説明してもらえ、なるほど！と納得しました」
「このセミナーを通して、普段コミュニケーションがうまくいかなかった理由がわかりました」
「相手を良くしてあげたいと思ってしていることが、私の勝手な都合だったんだとわかりました」
「ほめても、相手に受け取ってもらえないことがあったけれど、今回ワークをやってみて、その意味が理解できました」

そして、初めてコーチングに触れた方からも、

「コーチングって難しいかもと思っていたけれど、途中から、私にもできそうと思えました」
「自分が求めていたものに、出会えました。もっと深く勉強したいです」

と、これからの期待感や向上心あふれる笑顔で、こんな風な言葉をいただきました。

何をするにも「初めて」の入口は、通らなくちゃいけないものです。

「できるかな？」
「緊張しちゃう」
「・・・不安」

いろんな感情が、頭の中で、ぐるぐる渦をまいてしまい、なかなか１歩を踏み出せない方もいると思います。

でも、大丈夫♪
不思議なことに、
最初はがちがちだった方も、セミナーの最後には、みんなデトックスされたように笑顔になるんです。

だから、コーチングセミナーが初めての方。
安心して、お越しください。

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今回の報告は、高知の小松香織さんでした。
小松さんは企業内保健師として働きならがら
設立当初よりヘルスコーチ・ジャパンに関わり
ひとりでも多くの方にコーチングの良さを知ってほしいと活動中です。
小松香織さんのfacebookはこちら