大掃除と片付けで、ぐらつかない自分を手に入れる

いよいよ今年もあとわずかですね。

大掃除や、今年中に片付けておきたいことの整理は進んでいますか?

大掃除

よく、

掃除をすることは、心磨きだとか
精神修養

だとか言われていますよね。

しかし、現代の若者達に、それがどこまで通じるでしょうか?

実は、コーチングでも、
身の回りを片付けることを
強く推奨しています。
というのも、

書類が片付いていない
やり残しや、
終わっていない仕事がある

状態は、

そのことが気になっていて
なんとなく、
そこに気持ちが引っ張られている状態であり

気持ちが分散し
心のエネルギーが奪われている状態だからです。

砂袋

これは、

腰にたくさんの砂袋をつけて
歩いているようなもの

早く走れませんよね!
コーチの仕事は
相手が目標に向かって
スピードアップすることをお手伝いすること

クライアントさんが、
少しでも身軽になるよう
腰につけた砂袋を外すお手伝いもするのです。

 

もちろん、
コーチ自身が
一番最初にそれをやっておくことが必須です

 

あなたも

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