実践事例１

Ｙさんは以前から会社に対する不満があり「自分は会社にないがしろにされている」という思いが強く、毎日のようにお酒を飲み歩き、健康診断結果では血圧、肝機能、脂質などで問題が指摘されていました。
これまでも何度かＹさんの保健指導をしてきましたが、いつも堂々巡りの状態になり、行動変容につながる展開には至りませんでした。

Ｎさんは数年来「うつ」で通院しており、私は健康管理室で時々カウンセリングをしてきました。
病状は落ち着き、治療も睡眠の薬のみになりましたが、自己肯定感が低く人の言動や行動にダメージを受けやすい、一度落ち込むと、しばらくその状態から抜けだせず、無気力、倦怠感や風邪をひくなどの身体症状が出る。といった傾向があり、体調を崩して仕事を休んだり、疲労感や眠気が強く健康管理室に来て休むことがときどきありました。

現在、私は病院で言語聴覚士（言語リハビリスタッフ）として働いています。

昨年の秋、ヘルスコーチジャパンのメンタルコーチ養成プログラムを受講し、今年の1月から職場で後輩セラピストのＡさん（男性）にコーチングを行う機会を得ましたので報告します。

私は、健診機関で保健師をしています。先日仕事で『糖尿病予防教室』を行いました。自分で進行して教室をするのは生まれて初めての体験。コーチングに出会う前の自分だったら、保健師の免許持ってるってだけで、教室なんてどうしたらいいか不安でたまらなかったと思います。