HCJ について
ヘルスコーチジャパンについて
ヘルスコーチジャパンが目指すもの
WHO憲章では、その前文の中で「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、 そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
（公益社団法人 日本WHO協会HPから引用）
私たちヘルスコーチ・ジャパンはこれを踏まえ、
人生を豊かにする3つの基盤として、
心の基盤、体の基盤、関係性の基盤があると定義しました。
- ■ 心の基盤が整っている状態とは？
- 精神的に安定していて心が穏やかで落ち着いた状態のこと。
- ■ 体の基盤が整っている状態とは？
- 自分の体のことをよく知っていて自分でコントロールできている状態のこと。
- ■ 関係性の基盤が整っている状態とは？
- あなたが所属しているコミュニティーが互いの違いを認めた上でつながっている状態であること。
- それぞれの違いを認め、それぞれの強みを活かした上で、コミュニティー活動が行われている状態のこと。
この３つの基盤が整うと、
何かがおこっても、しなやかに乗り越えられる強さを身につけることができます。
ヘルスコーチ・ジャパンは、そんなしなやかさを備えることができるトレーニングプログラムをひとりでも多くの方に提供することを目的として活動しています。
私たちがサポートしたい人達
社会の元気づくりに関わっている人
- 医療関係者
- 教育関係者
- 健康産業に携わっている方々
- 家族・家庭・地域社会で使いたい方
組織の元気づくりに関わっている人
- 管理職
- リーダー
- 人事・教育担当者
- 労働組合関係者
- 福利厚生担当者
代表挨拶
こんにちは。
ヘルスコーチ・ジャパン代表理事の最上輝未子です。
わたしたちの活動に興味を持っていただき、たいへんうれしく思います。
わたしがコーチングに出会ったのは、1999年の冬でした。
当時のわたしは、仕事に子育て、その他もろもろがいろいろと重なりストレスのピークにありました。
そんなとき、無料のコーチング体験会があり、
現状をなんとかしたくて始めたのがスタートです。
そもそも【コーチング】とは、対人支援の方法です。
現在日本では主に、部下マネジメントや人材育成の手法として使われています。
ところが、対人支援の具体的方法を学んでいたのにもかかわらず
わたしが当時抱えていたストレスはみるみる減っていったのでした。
団体概要