NPO法人ヘルスコーチ・ジャパンは、ひとり一人の基盤づくりを通して

組織と社会の元気づくりに貢献するために2008年１月に福岡からスタートしました。

その後2008年４月にNPO法人の認可を受け現在は、全国100名ちかくの仲間とともに東京・大阪・福岡・京都で定期的に講座を開催しています。

2016年からは、国際コーチ連盟のACSTHを受けたので、国際コーチ資格が取得可能となりました。

2017年からは、オンラインによる学習システムを確立。集合クラスの予習・復習が個々人の｢学習用会員サイト｣で可能となりました。

また、集合クラスで学んだことを定着させるためのZOOMを使ったオンラインフォロークラスも開催しています。

＜本部＞

〒810-0014　福岡県福岡市中央区平尾２−１５−９−９０１

TEL：092-525-8655 FAX：092-510-0028

E-mail：info@health-coach.jp

代表理事　最上輝未子

＜支部＞

東京・大阪・糖尿病チーム

WHO憲章では、その前文の中で「健康」について、次のように定義しています。

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私たちヘルスコーチ・ジャパンはこれを踏まえ、
人生を豊かにする3つの基盤として、
心の基盤、体の基盤、関係性の基盤があると定義しました。

■ 心の基盤が整っている状態とは？

精神的に安定していて心が穏やかで落ち着いた状態のこと。

■ 体の基盤が整っている状態とは？

自分の体のことをよく知っていて自分でコントロールできている状態のこと。

■ 関係性の基盤が整っている状態とは？

あなたが所属しているコミュニティーが互いの違いを認めた上でつながっている状態であること。

それぞれの違いを認め、それぞれの強みを活かした上で、コミュニティー活動が行われている状態のこと。

この３つの基盤が整うと、
何かがおこっても、しなやかに乗り越えられる強さを身につけることができます。

ヘルスコーチ・ジャパンは、そんなしなやかさを備えることができるトレーニングプログラムをひとりでも多くの方に提供することを目的として活動しています。

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私たちがサポートしたい人達

こんにちは。
ヘルスコーチ・ジャパン代表理事の最上輝未子です。
わたしたちの活動に興味を持っていただき、たいへんうれしく思います。

わたしがコーチングに出会ったのは、1999年の冬でした。
当時のわたしは、仕事に子育て、その他もろもろがいろいろと重なりストレスのピークにありました。
そんなとき、無料のコーチング体験会があり、
現状をなんとかしたくて始めたのがスタートです。

そもそも【コーチング】とは、対人支援の方法です。
現在日本では主に、部下マネジメントや人材育成の手法として使われています。

ところが、対人支援の具体的方法を学んでいたのにもかかわらず
わたしが当時抱えていたストレスはみるみる減っていったのでした。

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