セルフマネジメントトレーニング無料動画講座3

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第3回 人から思われたい
自分のイメージにひそむ地雷原
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第3回目の今日も、前回とは違った切り口で
あなたの「心の地雷」を探っていきましょう。

では、動画をご覧ください。

 

あなたは人から、
どんな人だと思われたいですか?
どんな人だと思われたくないですか?

 

思われたい姿、思われたくない姿にも、
あなたの「心の地雷」がひそんでいます。

 

思われたい自分とは、
違う人だと
思われているんじゃないだろうか?

 

思われたくない人だと、
思われているんじゃ無かろうか?

 
 

そう感じたとき
人はじたばたします

じたばた・・・・・して
必死で言い訳したり、
急に怒り出したり、
不安になっておろおろしたり
必要以上に頑張ったり・・・

 

つまりそれって、

 

本当はそうじゃないって
自分が一番知っているから
自分に自信がない状態
自分にOKが出せていない状態
ダメな自分を認められていない状態
なんです。

 

自分のことを信頼していたら
人がなんと言おうと、平気で聞き流せます。
じたばたせずに済みます
ダメな自分がばれても
それを受け入れることができます。

 

そして・・・・・
余計なエネルギーを使うことなく
自分の目標に集中できるのです。

 

受講生の生の声をお聞きください。

田中さん:ヘルスコーチ・ジャパンの講座を受講後
プロコーチとして独立・起業

自分と周りの人は違うんだと、多様性を体感。これまで自分にOKが出せなかったが、受講後は、自分を好きだと言えた。自分を大事にすることを学んだ。すると、周りの人のことも、大事にできるようになった。

田井さん:会社員

コーチングのことを知らないまま受講。セルフマネジメントトレーニングは大きな宝物になった。自分を知って、認めて、多様性を受け入れるトレーニングを受けたことで、皆それぞれでいいんだと思えた。長年トラウマとなっていたことを解放することができた。

 

「枠組み」も「人から思われたいイメージ」も
ほどほどであれば、あなたにとってプラスに働きますが
それに固執するようになると
マイナスに働きます。

 

人との違いを知り、
自分が無意識に持っている「枠組み」や
「人から思われたいイメージ」を
自覚するための講座