セルフマネジメントトレーニング無料動画講座1

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第1回 あなたの行動を
成功にむけてスピードアップする第一歩
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「心の地雷」が引き起こす「不安スイッチ」は扱いがやっかいです。
そもそも、「心の地雷」の存在に気づいている人のほうが少ないのです。

早く見つけ出した人が早く成功し、充実した人生を送っています。

一日も早くあなたの心にひそんでいる「心の地雷」を見つけ出し
勝手に悪さをしないように封印してください。
今日は、その第一歩をお伝えします。

では、動画をご覧ください。

なせ「心の地雷」と向き合う必要があるのか理解していただけたでしょうか?
次の動画では、実際に、どうやってそれを言葉にしていくのかをお伝えします

この一週間を思い出し、
「心の地雷」を探る質問をしてみてください。

あなたはどんなときにイライラしていますか?
どんなときに緊張していますか?
どんなときに慌ててじたばたしていますか?
どんなときにそうじゃないと言い訳したくなりますか?

どんなときが思い浮かびますか?
そこに共通する何かがありませんか?

共通する何か、それが心の地雷に関係しています。
うまく見つからなくても心配しないでください。
心の地雷を見つけるアプローチはいくつかあります。
次回は、別のアプローチ方法をご紹介します。

そうはいっても、
一日も早く、「心の地雷」を見つけ出し、
「不安スイッチ」を封印したい方も
いらっしゃることでしょう。

実は「心の地雷」は
いつのまにか、あなたの人生の土台をぐらつかせ
あなたから、楽しさやわくわくや充実感を
奪い去ってしまうのです

ストレスが高まり、
メンタル不調になってしまう人もいます。

地雷を爆発させ
仕事や人生を台無しにしてしまう人もいます

最上自身がその一歩手前でした。
幸い、わたしは、コーチングに出会い
そこから抜け出すことができました。
あと少し遅かったら、
今のわたしはなかったかもしれません。

あなたも「ストレスに負けない強さ」を身につけませんか?

受講生の生の声をお聞きください。

実は、ここでご紹介している方法は
本来、コーチや仲間と一緒に行うものです。

ヘルスコーチ・ジャパンの講座を利用し
いち早く充実した人生を手に入れた方たちの生の声をお聞きください。

石井さん:ITコンサルとして独立・起業

メンタルコーチング・ヘルスコーチング一括受講

セルフマネジメントトレーニング受講前は、悩むと行動できなかった。
受講後は、本当にやりたいことが見つかり、ゴール設定や行動プランを決めることができるようになった。
今では、将来にわくわくし、自分の行動に自信が持てるようになっている。