NPO法人ヘルスコーチ・ジャパンは、コミュニケーションとメンタルヘルスを
切り口としたトレーニングプログラムを提供しています

１，相手の状態によって、関わり方を変える

相手のメンタルダメージが大きい場合、あるいは、自己肯定感・自尊感情が低い場合、ゴールが明確でなかったり、ゴールイメージが描きにくかったりします。そういう場合は、傾聴と共感から入り、セルフマネジメント力を高めるプロセスを経て、コーチングサイクルへと進みます。

２，ポジティブ変換で少しづつ変化を起こす

やってあたりまえ、やれてあたりまえだと思い込み、猪突猛進している状態の時（ストレスレベルが高く、燃え尽きの危険性が高い状態）、あるいは、不安や迷いで否定的な気持ちになっている場合は、コーチからのフィードバックを受け入れない場合があります。このような時は、傾聴と共感で相手の状態にペーシングし、「ポジティブ変換」「承認のスキル」で徐々に相手との関係性を築き、コーチングサイクルへとつなげます。

３，ストレスレベルを下げる関わり方をする

ストレスレベルを下げる具体的な方法を提供し、対象者のエネルギー状態を整えます。