NPO法人ヘルスコーチ・ジャパンは、コミュニケーションとメンタルヘルスを
切り口としたトレーニングプログラムを提供しています

１，ティーチングや情報提供とセットになることが多い

ヘルスコーチングの対象者は、自覚が無いが故に行動が起こっていないケースが多々あります。まずは、自覚を促す、そのために必要な知識を伝えるティーチングや情報提供も必要となります。

２，テーマが第一目標になりにくい

今起こすべき行動が、その人が本当にやりたい第一目標になりにくいテーマを取り扱います。そのため、今起こすべき行動と、その人の第一目標がどうリンクしているのかを明らかにしていくステップが必要です。

３，「不安」や「自信のなさ」が障害となりやすい

対象者が漠然と抱えている「不安」や「自信のなさ」「セルフイメージ」「反応の源」が行動を止めている場合があります。これらは扱いにくいけれども、目標達成のためにとても重要なことです。また、その人の「ストレスレベル」や「エネルギー状態」にも注意を向ける必要があります。詳しくは、メンタルコーチング基礎・応用で取り扱います。