メンタルコーチング講座（MTCP）基礎・応用 | NPO法人ヘルスコーチ・ジャパン

プログラム一覧

ストレスに強い社員を育て、メンタル不調者を出さない関わり方を学ぶ講座です。

メンタルバランス保つための基礎知識、ストレスを減らす方法、部下のレベルに
合わせたマネジメント法、燃えつきの理解と防止、メンタルコーチング独特の
スキルトレーニングをします。

カウンセリングとは違った力強いサポート力を身につけつつ、
自分自身のストレスマネジメント力も高めることができます。

この講座は、ステップ１の「コーチング基礎」と「セルフマネジ
メント・トレーニング」の両方を終了した方のみが受講できます。
メンタル基礎→メンタル応用の順番で受講してください。

主な対象者	ストレスに強い社員を育てたい管理職の方、組織のメンタルヘルスに関わっている方、メンタルコーチングに興味がある方

メンタル基礎

プログラム	■メンタルコーチングの概要 ■ストレスコントロールの基礎 ■ストレスレベルに影響する要素 ■ライフイベンツ ■妥協と未完了 ■ストレスレベルに影響しているもの ■ストレスの多様性 ■ストレスレベルを下げる関わり方 ■実践練習
費用	37,800円
日程	2日間

メンタル応用

プログラム	■燃えつきについて ■マネジメントスタイルとメンタルヘルスとの関係　・職務遂行能力　・発達段階に合わせた関わり方　・部下の職務遂行能力を伸ばす５つのステップ ■スキルトレーニング　・鏡のように返す　・他責を自責に変える　・ポジティブ変換　・未来を描く ■メンタルコーチングの手順 ■実践練習
費用	42,000円
日程	2日間