福岡でコーチング基礎を学ぶ-講座レポート

6/20(土)~21(日)の二日間、
福岡 ももちパレスにてコーチング基礎講座を開催しました。

コーチング基礎の講座目標は、各自が所属しているコミュニティーで、コーチ的な関わりができるようになること。

最上輝未子コーチと平田奈美コーチの息の合った進行のもと、講座は終始 笑顔の中で進みました。

最上輝未子&平田奈美

初日は安心して話せる関係性作りとコーチングの基本的な構造、「承認」のスキル等について学びます。

コミュニケーションは言葉の影響を受けると思われがちですが、実は人が言語から得る情報は7%程度で、私たちは声のトーン・話すスピード、間、表情・しぐさ、立ち位置など非言語の部分からたくさんの情報を受け取っています(メラビアンの法則)。

講座では話しやすい雰囲気とはどんなものか、どのくらいの距離で話すと落ち着いて話せると感じるか、ワークを通じて体感しました。

メラビアンの法則

「承認」にはいくつかのパターンがあり、私たちはついつい自分が好きなパターンで相手にも関わる傾向がありますが、それが相手の好きなパターンであるとは限りません。

その前提を踏まえて、承認のシャワーの練習をしました。

その効果の大きさに、

  • 「職場の中に承認の文化を伝えていきたい」
  • 「話を聞いてもらってエネルギーが上がった。この幸せな気持ちを広げていきたい」
  • 「苦手なタイプの人がいるが、相手に関心を持って根気強く関わる。まずは自分から発信したい」

と前向きな発言が続出しました。

コーチング講座 コーチング講座

裏講座と呼ばれる懇親会も大盛会。おいしいお料理をいただきながら話が弾みました

コーチング基礎懇親会 写真5

二日目は「パソコンを買いたい」というクライアントのテーマを題材に「質問」のバリエーションを考え、

コツを掴んだあと、起業して社会の役に立ちたいとおっしゃる受講生をみんなで寄ってたかってコーチング

講座の終わりにはコーチング実践練習も行いました

コーチング基礎講座福岡 コーチング基礎講座コーチング基礎講座 コーチング基礎講座

 

終了後のアンケートでは「講座の受講によって、あなたの行動に変化があるとすれば、どんなことですか?」という質問に、

  • 他者への関わり方・コミュニケーションの取り方が変わる
  • 人の話をよく聞き、相手の想いを引き出す・相手に寄り添うことができそう
  • 人の話をしっかり聞いていく。そして自分も人の話を聴くことが好きになったと言えるようになりたい
  • 企業の社長さんと話をする時にお役に立てる言葉が掛けられるかもしれない
  • 人に接することがよりよくできるようになる

と前向きな回答が寄せられ、スタッフ一同嬉しく思いました。

 

私もコーチングを学ぶ前はコミュニケーションに苦手意識があり、人に話しかけるときにすごく緊張していましたが、今は落ち着いて堂々と話しかけられるようになり、人間関係の幅が広がりました。

コーチの役割は【引き出し、整理し、見通しをつける】、そして、コーチングは【実践してなんぼ】です。

講座での学びをぜひ自分のコミュニティーで使って豊かな人間関係を築いてください。再会を楽しみにしています。

コーチング基礎講座福岡

 

菊武由美子今回の記事を書いてくれたのはいつも献身的にサポートしてくださる菊武由美子さん

菊武由美子さんのFacebookはこちらです

 

 

【今後の講座予定】

セルフマネジメントトレーニング(STEP1)

自分を知り、相手を知って、人間関係を整える力がつく講座です。
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7/4~5 福岡会場
7/11~12 東京会場
10/17~18 東京会場

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プログラムの詳しい情報は 下記からご覧になれます
/lp/self-management

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コーチング基礎講座(STEP1)

ポジティブ思考が自然と身につき 相手も自分も成長できる 会話力が得られます。

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10/3~4  東京会場

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来年度は、1月スタートです。

プログラムの詳しい情報は下記のリンクをどうぞ!
/lp/coaching-basics